Hladno vrijeme i putovanje ako imate dijabetes

Niske temperature mogu utjecati na razinu šećera u krvi i apsorpciju inzulina kod osoba s dijabetesom, stoga su potrebne dodatne mjere opreza za održavanje stabilne regulacije šećerne bolesti.

 

Brze poveznice

Hladno vrijeme Arrow icon
Opće preporuke Arrow icon
Čuvanje glukometra CONTOUR®NEXT i test traka Arrow icon

Hladno vrijeme

U hladnim uvjetima inzulin se u početku može sporije apsorbirati, no nakon što se tijelo zagrije, apsorpcija se može ubrzati, što povećava rizik od hipoglikemije.

Osim toga, tijelo troši dodatnu energiju na održavanje topline, primjerice drhtanjem, što također može uzrokovati pad šećera u krvi. Kako biste se lakše prilagodili tim promjenama, preporučuje se slojevito odijevanje koje omogućuje regulaciju tjelesne temperature – dodavanjem ili skidanjem odjeće prema potrebi.

Hipoglikemija na hladnoći može biti posebno opasna jer otežava sposobnost tijela da se ugrije, čime se povećava rizik od pothlađenosti.

 

Opće preporuke

Za sigurnost na niskim temperaturama, preporučuje se sljedeće:

  • Redovito mjerite razinu šećera u krvi i po potrebi prilagodite doze inzulina ili prehranu.
  • Inzulin se može smrznuti ako je izložen vrlo niskim temperaturama. Ako sumnjate da je inzulin bio smrznut, nemojte ga koristiti.
  • Budite oprezni s niskim razinama šećera u krvi, osobito u ekstremnoj hladnoći, jer vaš glukometar možda neće raditi ispravno. Uvijek provjerite preporučeni temperaturni raspon u uputama i, kad god je moguće, čuvajte uređaj na sobnoj temperaturi (vidi također: Čuvanje glukometra CONTOUR®NEXT i test traka).
  • Ako imate lošu cirkulaciju ili dijabetičku neuropatiju, povećan je rizik od ozeblina. Utrnulost stopala može prikriti osjećaj hladnoće, stoga redovito pregledavajte stopala i nosite dodatne slojeve, uključujući rezervne čarape.1
 

Čuvanje glukometra CONTOUR®NEXT i test traka

  • Test trake CONTOUR®NEXT uvijek čuvajte u originalnom pakiranju. Glukometar i test trake ne izlažite izravno niskim temperaturama.2
  • Glukometar je osmišljen za točno mjerenje pri temperaturama između 5 °C i 45 °C. Ako su glukometar ili test trake bili izvan tog raspona, pričekajte prije testiranja oko 20 minuta da se prilagode temperaturi.2
  • U slučaju preniske temperature, glukometar može prikazati poruku o pogrešci (E24/E27). U tom slučaju proučite korisnički priručnik za daljnje upute.2

Napomena: Informacije na ovoj stranici ne zamjenjuju profesionalni medicinski savjet. Svakako se posavjetujte sa svojim zdravstvenim djelatnikom za personalizirane upute.

Iako se trudimo pružiti točne i korisne informacije, ne preuzimamo odgovornost za sadržaj vanjskih web stranica. Prije nego što se njima koristite, svakako provjerite njihove uvjete korištenja i pravila privatnosti.

Literatura:

1. Diabetes UK. Travelling with diabetes. Accessed Mach 24, 2025. Available from: https://www.diabetes.org.uk/living-with-diabetes/life-with-diabetes/travel

2. CONTOUR®PLUS ELITE - 11/1/2019 - User Guide (Rev 11/19)